Back to BasicNATURE’S HEALINGni Fely Guy Ong Dear Sis Fely Guy Ong,                 Isang magandang araw po sa inyong lahat. Ako po si Merlinda Lanuza, 42 years old, isang work from home BPO employee pero sa loob po ng isang linggo ay may dalawang araw na kailangang sa office kami mag-work sa Quezon City.                 Una po ay nais naming …

PADAYONni Teddy Brul TUWING Pasko, paulit-ulit nating ginugunita ang kapanganakan ni Hesus sa isang sabsaban—isang tagpo ng kahirapan, kababaang-loob, at pag-asa. Ngunit sa bawat taon na lumilipas, tila lalo atang lumalayo ang diwa ng Pasko sa tunay nitong kahulugan. Sa gitna ng karangyaan at komersiyalisasyon, nananatiling hungkag ang sabsaban ng katarungan para sa masa. Isinilang si Kristo hindi sa palasyo …

PORMAL nang nagtapos ang reign ni Rhodessa Montano Belen bilang Mrs. Asia Pacific Intercontinental 2024 o sa ginanap na Mrs. Asia Pacific International 2025 sa Singapore at Malaysia. Ang coronation night ay ginanap noong Disyembre 6, na ipinasa ni Belen ang korona sa bagong Mrs. Asia Pacific Intercontinental 2025, si Usova Anastasiia Viktorovna mula Russia. Ang pageant ay inorganisa ng Lumiere International Pageantry, na pinamumunuan ni Ms. Quek Siew …

HARD TALKni Pilar Mateo NINEETEEN sixty nine. Ten years old ako. Elementary.  Aware naman na ako sa itsura ng mga pulis noon. PC ang tawag sa mga naka-khaki uniform. Philippine Constabulary. At may isang istoryang mula sa panahong ‘yon ang tatambad sa mga manonood sa idinirehe ni Raymond Red na lalahok sa MMFF (Metro Manila Film Festival)  2025, ang Manila’s Finest. May tatlong pulis. Sa …

I-FLEXni Jun Nardo BINAGO ng Metropolitan Development Authority (MMDA) ang patakarang ngayon sa mga premiere night ng movies na kalahok ngayong 2025 MMFF. Ang MMDA ang mamamahala at may araw at venue ng premiere ng bawat entry. Hindi na tulad noon na ang producers ang namamahala kung anong date at sinehan ang premiere ng movie. Sa inilabas na post ni Noel Ferrer, spokesperson ng MMFF, …

I-FLEXni Jun Nardo GAGAWING TV series ang pelikulang The Kingdom na pinagbidahan nina Vic Sotto at Piolo Pascualna ipinalabas last year sa Metro Manila Film Festival. Ayon sa aming source, nabanggit na magkakaroon ito ng TV version sa isang trade launch ng network. And guess what? Ang series ay pagbibidahan daw ni Derek Ramsay, huh! Eh sa last movie ni Derek sa festival na (K)Ampon, sinabi niyang iiwanan …

SHOWBIZ KONEKni Maricris Valdez MAHILIG sa dagat at malaking bahagi ng kanyang musika ay nagpapakita ng pagmamahal sa marine life. Ito ang Fil-Am singer na inilunsad at ipinakilala kamakailan sa entertainment press, ang singer-songwriter na si Celesst Mar. Ang Celesst Mar ay Latin-inspired screen name na ang kahulugan ay “heavenly sea.” Kasalukuyang nasa ’Pinas si Celesst Mar para i-promote ang debut …

SHOWBIZ KONEKni Maricris Valdez TAMPOK sa huling Spotlight Presscon ng 2025 ang mga Star Magic artist na mapapanood sa nalalapit na Metro Manila Film Festival. Kabilang sina Francine Diaz at Seth Fedelin-dalawa sa mga bida ng Shake, Rattle & Roll: Evil Origins. Matapos manalo bilang Movie Loveteam of the Year sa 41st PMPC Star Awards for Movies para sa My Future You, balik sa big screen ang tambalang FranSeth para muling magpasaya sa …

MATABILni John Fontanilla NAGING matagumpay ang katatapos na Villar Foundation 20th Annual Parol Festival sa 16th Street Dance Competition sa TENT Vista Global South noong December 12, 2025 sa pangunguna ni dating Senator Cynthia Villar. Naimbitahang mag-judge ang inyong lingkod sa kanilang Street Dance Competition with Les Prince de Angelo (Manoeuvres Ignite, dating member ng The Addliv, National University Dance company, dancer/choreographer of CTHMDC – NU Manila), at Hanz Aviz …

MATABILni John Fontanilla UNTIL now ay hindi pa rin makapaniwala si Rochelle Pangilinan sa success at sold out reunion concert ng Sexbomb Girls na Get, Get Aw! 1 and 2. Sa kanyang Instagram account ay ipinost ni Rochelle ang labis-labis na kaligayahan at pasasalamat sa mga taong nanood ng kanilang magkasunod na concert. Post ni Rochelle sa IG, “Hindi pa rin ako makapaniwala… Nasa cloud 9 pa …

PUSH NA’YANni Ambet Nabus NAGING usap-usapan ang performance nina James Reid at Kathryn Bernardo sa katatapos na Christmas Special ng ABS-CBN, hindi naman nagpatalbog ang fans nina Daniel Padilla at Kaila Estrada. Ang Christmas special ay napanood sa TV na may song number ang future co-stars na sina Kathryn at James. Mayroon ngang pinag-uusapang TV project ang dalawa na kinakikiligan naman ng fans nila dahil pwede naman palang magkatambal …

PUSH NA’YANni Ambet Nabus AYAN na, nag follow na sa isa’t isa sina Angelica Panganiban at Ellen Adarna sa kanilang mga Instagram accounts. Matapos lumabas at pag-usapan ang  interview ni Angge kay Karen Davila at sa bonggang mga nasabi nito hinggil sa kanyang buhay sa ngayon at mga naging past boyfriends, gaya nina John Lloyd Cruz at Derek Ramsay, tila beshies na sina Angge at Ellen. Kapwa naging karelasyon ng UnMarry star sina …

ALAM MO NA!ni Nonie Nicasio EKSAKTONG dalawang linggo bago mag-Pasko, natapos ng Movie and Television Review and Classification Board (MTRCB), sa pangunguna ni Chairperson at CEO Lala Sotto, noong Huwebes, 11 Disyembre, ang rebyu sa walong opisyal na pelikulang kalahok sa 2025 Metro Manila Film Festival (MMFF). “Patunay ito ng aming dedikasyon at matibay na suporta sa mga lokal na …

Sinasadyang Karahasan sa Kabuhayan ng Pilipino Ang pagkasugat ng tatlong mangingisdang Pilipino at pagkasira ng dalawang bangkang pangisda sa Escoda Shoal ay hindi maaaring ituring na karaniwang insidente sa West Philippine Sea. Isa itong hayagang pananakit at sinadyang karahasan laban sa mga Pilipinong legal at payapang naghahanapbuhay sa sarili nilang karagatan. Hindi armado ang mga mangingisda. Wala silang nilalabag na …

LIBO-LIBONG mamamayan mula sa iba’t ibang sektor ang nagsama-sama upang gunitain ang ika-21 anibersaryo ng pagpanaw ni Fernando Poe Jr. (FPJ), isang makasaysayang pagtitipon na muling nagpatunay sa lalim at lawak ng impluwensiya ni “Da King” sa buhay ng sambayanang Filipino. Dumalo sa paggunita ang maraming organisasyon at kilusan mula sa iba’t ibang sektor, kabilang ang FPJ Youth, PolPhil, Puso …

The Department of Science and Technology (DOST) Region 02 strengthened its science communication initiatives as it conducted Science That Sees: A Workshop on Videography for SciTech Storytelling. The workshop was held from December 11-12, 2025, at NGN Hotel focused on elevating the quality and consistency of visual outputs used in field documentation, project reporting, and public information materials, emphasizing the …

Moving the region closer to a truly VAW-free community, the Department of Science and Technology Ilocos Region (DOST Ilocos Region) once again showed its strong and continued support for the nationwide advocacy to End Violence Against Women (VAW) as it joined the Department of Tourism Region 1 for this year’s “Orange Your Icon” activity under the 18-Day Campaign to End …

Executive Secretary Ralph G. Recto has underscored that human security must be central to the Philippines’ national security, saying that real security lies in safeguarding everything that allows Filipino families to live with dignity and hope.  In his speech at National Security Summit 2025, Executive Secretary Recto said national security must be defined by the everyday issues that affect the …

BANGKOK — Maaaring si Mazel Paris Alegado, isang 11-anyos na skateboarder, na ang pinakabatang gold medalist sa ika-33 Southeast Asian Games na ginanap sa Thailand. Nanguna si Alegado sa women’s park finals ng extreme skateboard noong Sabado sa Sports Authority of Thailand sa Bangkok. Nakakuha ang California-based na skater ng iskor na 79.72 upang masungkit ang gintong medalya, tinalo ang …

TINAPOS ng San Beda University ang kampeonato sa men’s basketball ng NCAA Season 101 nang talunin ang Letran, 83-71, sa Game 2 sa Smart Araneta Coliseum sa Quezon City noong Sabado. Ito ang ika-24 na titulo ng San Beda sa kasaysayan ng NCAA. Pinangalanang Finals Most Valuable Player si Bryan Sajonia matapos magtala ng 21 puntos, siyam na rebound, dalawang …

MATINDING pinabulaanan ni dating Albay Rep. Joey Sarte Salceda ang paratang na mayron siyang kinaalaman sa “insertion special provision” ng 2024 National Budget na naging basehan ng masalimuot na pagkuha ng bilyon-bilyong peso mula sa mga ‘Government Owned and Controlled Corporations’ (GOCC) o mga korporasyong pag-aari at kuntrulado ng gubiyerno gaya ng Philippine Health Insurance Corporation o PhilHealth.  Ang paratang …

NONTHABURI — Inaasahang makikita na sa aksyon si Alex Eala para sa Team Philippines habang umuusad ang kampanya nito sa ika-33 Southeast Asian Games na ginaganap sa Tennis Development Center sa Nonthaburi, Thailand sa pagsisimula ng quarterfinals ng women’s singles ngayong Lunes, Disyembre 15. Si Eala, na kabilang sa opisyal na roster ngunit hindi nakapaglaro sa team event, ay sasabak …

Sa larangan ng pagpapatupad ng batas, hindi nasusukat ang pamumuno sa dami ng sinasabi o sa madalas na pagharap sa publiko. Mas malinaw itong nakikita sa mga konkretong aksyon. Sa pamumuno ni Acting PNP Chief PLTGEN Jose Melencio C. Nartatez Jr., piniling tahakin ng Philippine National Police ang isang direksyong tahimik ngunit matibay. Mas inuuna ang disiplina, maayos na pagpapatakbo …

IGINAGALANG  ng Grab Philippines ang utos ng pamahalaan na bawasan pansamantala ng 50% ang pasahe ng Transport Network Vehicle Service (TNVS) bagama’t apektado nito ang mga tsuper at magpapahirap sa paghahanap ng masasakyan sa panahon ng Kapaskuhan. Ayon sa Grab, katuwang nila ang pamahalaan at bahagi sila ng pangakong maibsan ang araw-araw na paghihirap ng mga kababayan kaya’t kahit mahirap …

GALIT at bibigyan ng hustisya ng Valenzuela local government unit (LGU), maging ang may-ari ng anim na taong gulang na American Bully na iniulat na pinutulan ng dila ng hindi pa nakikilalang suspek sa Valenzuela City. Ito ay matapos mag-viral sa social media ang larawan ng asong si Kobe, kaya hiniling ng Animal Kingdom Foundation (AKF), maging ang iba pang …