NAGBAHAGI si Rodjun Cruz ng simple at low intensity interval training (LIIT) workout na ipinakita niya sa Mars Pa More. Limang minuto lang at kahit walang equipment, kayang-kaya itong gawin kahit ng beginners. High knees, butt kicks, push-ups, jumping air squats, at burpees ang kasama sa exercises. Para sa iba pang workout routines mula sa Kapuso stars, tumutok sa Mars Pa More mula Lunes hanggang …
Read More »
HATAW! D'yaryo ng Bayan hatawtabloid.com