Friday , December 5 2025
https://www.facebook.com/bingoplusph
French Fries Kamote Rice Kanin

Imbes kanin o french fries  
KAMOTE MALUSOG NA ALTERNATIBO 

SA GITNA ng kakulangan sa supply ng bigas sa bansa, hinimok ng dating Kalihim ng Kalusugan at ngayon ay Iloilo Rep. Janette Garin ang Kagawaran ng Sakahan at ang mga kainan sa bansa na gamitin ang kamote bilang kapalit ng kanin at french fries.

Inatasan ni Garin ang Department of Agriculture (DA) na palakasin ang produksiyon ng kamote habang hinimok ang mga restaurant at karinderya sa buong bansa na gawing alternatibo sa isinisilbing kanin ang kamote.

Ayon kay Garin hindi dapat kalimutan na malaking bahagi ng malnutrisyon ay “self-inflicted” o gawa rin ng may sariling katawan, upang matugunan ito, panahon na para magkaroon ng  food alternatives gaya sa kanin.

“Hindi na dapat ‘Rice is life.’ We call on restos to use kamote as alternative to rice and use kamote as French Fries. What we need now is kitchen innovations,” paliwanag ni Garin.

Sinabi ni Garin, kung may food option sa mga menu ng mga restaurants lalo pagdating sa kanin ay tiyak na simula na rin itong magugustohan ng mga Pinoy.

“Kamote is more filling and suppresses hunger pangs longer. Rice cannot match the nutritional values of kamote because rice converts to sugar in the body, that makes one vulnerable to diabetes. Too much rice consumption can make you sick but kamote can bring you to health and keep away some health problems and these have been proven medically, kamote lowers hypertension, bad cholesterol and even blood sugar when eaten as substitute to rice,” pahayag ni Garin na isang doctor.

Ani Garin, sa ibang bansa gaya ng South Korea, Japan, at Estados Unidos, itinuturing ang kamote bilang super food at kabilang ito sa kanilang pang-araw araw na diet habang sa Filipinas na may malaking produksiyon ng kamote ay isinasantabi lamang ito.

Sinabi ni Garin, panahon na para tutukan at i-promote ng DA ang kamote bilang alternatibo sa kanin, aniya, 2011 pa nang simulang isulong ng DA ang kamote bilang rice alternative nngunit hindi ito nagtagumpay dahil sa mahinang promosyon.

“Ngayon na may problema sa supply ng bigas at idinurugtong din ang mataas na konsumo ng kanin sa pagkakaroon ng Type 2 diabetes ng mga Pinoy sinabi ni Garin na panahon na para bantayan ang diet at kung maaari ay iwasan ang masyadong maraming kanin.

Iminungkahi ni Garin, upang makamit ang kamote bilang rice alternative ay dapat tutukan, una ng DA ang pagbalangkas ng mga programa para mapataas ang produksiyon ng kamote habang ipinapanukala rin nitong bigyan ng insentibo ang mga restaurants na gagamit ng kamote bilang pamalit sa kanin o sa French fries. (GERRY BALDO)

Krystall Herbal Products and FGO Branches

About Gerry Baldo

Check Also

Bulacan Police PNP

11 timbog sa drug bust sa Bulacan

MATAGUMPAY na naaresto ng mga awtoridad ang 11 indibidwal na sangkot sa ilegal na droga …

Arrest Shabu

Sa Sta. Maria, Bulacan
P3-M shabu nasamsam, HVI tiklo

ARESTADO ang isang lalaking nakatala bilang high value individual sa ilegal na droga habang tinatayang …

DA‑4K NFA Rice IP Occidental Mindoro

Rice-Procurement Partnership ng mga magsasakang IP at ng pamahalaan, inilunsad

ISANG makasaysayang partnership ang inilunsad kamakailan upang isama ang Indigenous People (IP) usa local rice …

Porac Pampanga

Porac, Pampanga Mayor Capil sumuko nagpiyansa ng P.63-M para sa kasong graft

SUMUKO si Porac, Pampanga Mayor Jaime Capil nitong Martes, 2 Disyembre, sa Pasig City RTC …

Nag-alok ng droga binoga babaeng tulak tigbak sa Antipolo

Sa Antipolo
Nag-alok ng droga binoga babaeng tulak tigbak

PATAY ang isang babae matapos barilin ng lalaking sinabing inalok niyang bumili ng ilegal na …