MAY paraan si Kate Valdez na pangalagaan ang kanyang mental health ngayong Covid-19 pandemic. Hindi naman kasi talaga naiiwasan na maging “magulo” ang isip ng karamihan dahil sa masasabing “kakaiba” at nakatatakot na sitwasyon nating lahat dahil sa coronavirus. “Ngayong may pandemic, hindi maiiwasan na magkaroon ng anxiety,” umpisang pahayag ni Kate. “It’s really important to watch out for your thoughts and feelings. …
Read More »
HATAW! D'yaryo ng Bayan hatawtabloid.com