Tuesday , December 24 2024
Regine Velasquez
Regine Velasquez

Intermittent fasting, effect kay Regine; 20 lbs, nabawas

Samantala, ukol sa kanyang Freedom digital concert sa February 14, gagawin ito sa ABS-CBN studio. ”So ang hitsura niya concert stage talaga. May mga guest ako pero hindi ko pa pwedeng sabihin. At ang guests ko, live. Hindi siya sa screen, live kami,” pagbabahagi ni Regine sa Freedom concert na si Paolo Valenciano ang stage director at si Raul Mitra ang musical director.

“Iniisip nga naming kung pwede rito sa bahay ko, kaya lang ang dami ko na kasing ginawang online concerts din dito eh. Sabi namin dapat makita naman ng tao ‘yung concert stage talaga. Then we will have a live band, a back up singers, and two dancers,” sambit pa ni Regine.

At dahil kilala sa pagrampa ng naggagandahang gown si Regine tuwing Valentine concert niya, makikita pa rin ito sa Freedom.

Talagang mag-a-outfit ako dahil pumayat na ako,” buong pagmamalaki ni Regine.

“Parang 20 lbs ang ipinayat ko,” aniya. “Ang exercise ko kain, ha ha ha.”

Intermittent fasting ang ginawa ni Regine kaya pumayat siya. “Tapos noong nag-intermittent ako konti-konti, parang tinanggal ko breakfast hanggan eventually nag-one meal a day lang ako. Roon na talaga ako pumayat  sa one meal a day.

“Pero ang one meal a day ko pangkargador. Bonggang-bongga. Kahit ano pwede kainin. Kaya nga ayokong mag-try ng ibang diet kaya intermittent ang pinili ko para I can eat whatever I like.

“Nai-stress ako kung may certain food lang na pwedeng kainin o ‘yung calory counting. Okey na ako roon sa isang beses lang kakain pero bonggang-bongga,” mahabang esplika ni Regine.

Kaya don’t forget sa February 14, watch na ng Freedom na ang mga nakakuha na ng VIP slots ay may access sa Freedom concert, virtual meet and greet, behind the scenes, at zoom after paty & request portion with Regine.

SHOWBIZ KONEK
ni Maricris Valdez Nicasio

About Maricris Valdez Nicasio

Check Also

Rufa Mae Quinto Trevor Magallanes

Rufa Mae go-go-go pa rin kahit maraming problema

MA at PAni Rommel Placente MARAMI ang humanga sa pagiging positibo ni Rufa Mae Quinto …

Enrico Roque

Paghuli kay Mayor Roque nakabibigla

PUSH NA’YANni Ambet Nabus SOBRANG shock din ang mga nakakikilala kay Pandi, Bulacan Mayor Enrico …

Bobby Garcia

Theater director Bobby Garcia pumanaw sa edad 55

PUSH NA’YANni Ambet Nabus PUMANAW na rin at 55 years old ang kilalang stage actor-producer-director …

Atong Ang Sunshine Cruz.

Atong Ang inamin relasyon kay Sunshine

INAMIN ng negosyanteng si Atong Ang na may relasyon sila ng aktres na si Sunshine …

Bong Revilla Jr Boss Toyo Beauty Gonzalez Walang Matigas Na Pulis sa Matinik Na Misis

Sen Bong walang nakikitang mali sa mga lalaking takot sa kanilang misis 

MATABILni John Fontanilla MATALINO, mapagmahal, may puso. Ito ang paglalarawan ni Senador Bong Revilla sa …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *