IILAN lamang ang makapagsasabing kaya nilang panghawakan ang isang ‘plank’ nang mahigit limang minuto, lalo na kung limang oras pa. Sadyang mahirap na gawin ito kahit pa magsanay nang araw-araw dahil ang tunay na kailangan dito ay endurance at lakas. Ngunit isang lalaki ang bumasag kamakailan ng Guinness World Records sa pamamagitan ng pagpa-planking nang mahigit sa limang oras. Sa …
Read More »
HATAW! D'yaryo ng Bayan hatawtabloid.com