Monday , December 15 2025

Recent Posts

Digong ‘suko’ gihapon sa isyu ng WPS sa China

MUKHANG nasira ang tapang ni Pangulong Rodrigo Duterte sa isyu ng West Philippine Sea (WPS) na paboritong tambayan ng mga barkong pandigma ng itinuturing niyang kaalyado — ang China. Inihayag ni Pangulong Rodrigo Duterte kamakalawa ng gabi, gera lang daw ang makapagpapalayas sa China sa exclusive economic zone (EEZ) ng Filipinas sa WPS. Ang siste, sabi ng Pangulo, batay sa …

Read More »

Digong ‘suko’ gihapon sa isyu ng WPS sa China

Bulabugin ni Jerry Yap

MUKHANG nasira ang tapang ni Pangulong Rodrigo Duterte sa isyu ng West Philippine Sea (WPS) na paboritong tambayan ng mga barkong pandigma ng itinuturing niyang kaalyado — ang China. Inihayag ni Pangulong Rodrigo Duterte kamakalawa ng gabi, gera lang daw ang makapagpapalayas sa China sa exclusive economic zone (EEZ) ng Filipinas sa WPS. Ang siste, sabi ng Pangulo, batay sa …

Read More »

Do’s and don’ts para makontrol ang high blood pressure

Kinalap ni Mary Ann G. Mangalindan HINDI natin maiiwasan ang  masasarap na pag­kain lalo na ‘pag may kaliwa’t kanang han­daan. Lalo ngayong pana­hon na nahihiligan ng tao ang pagluluto. Minsan hindi natin namamalayan nasoso­brahan na pala tayo sa matataba, masebo at maaalat na pagkain. Pero totoo nga na mas masarap talaga ang bawal, gaya ng lechon na talaga namang naka­puputok …

Read More »