NAGBAHAGI si Rodjun Cruz ng simple at low intensity interval training (LIIT) workout na ipinakita niya sa Mars Pa More.
Limang minuto lang at kahit walang equipment, kayang-kaya itong gawin kahit ng beginners. High knees, butt kicks, push-ups, jumping air squats, at burpees ang kasama sa exercises.
Para sa iba pang workout routines mula sa Kapuso stars, tumutok sa Mars Pa More mula Lunes hanggang Biyernes, 8:45 a.m. sa GMA-7.
COOL JOE!
ni Joe Barrameda
ni MARICRIS VALDEZ MAKATULONG sa mga kapwa artista, influencer. Ito ang unang layunin ni Dianne Medina kaya …
SHOWBIZ KONEKni Maricris Valdez SA loob ng mahigit dalawang dekada, nagsilbing daan para mapansin ang …
SHOWBIZ KONEKni Maricris Valdez MATAPOS ang roller coaster experience ng Kapamilya Big Four sa apat …
MATABILni John Fontanilla LUMIPAD ng South Korea ang mag asawang Megan Young at Mikael Daez kasama ang kanilang anak …
I-FLEXni Jun Nardo NON-SHOWBIZ guy pala ang unang pag-ibig ni Heart Evangelista na iniyakan niya. Ibinuking ng …
HATAW! D'yaryo ng Bayan hatawtabloid.com
