NAGBAHAGI si Rodjun Cruz ng simple at low intensity interval training (LIIT) workout na ipinakita niya sa Mars Pa More.
Limang minuto lang at kahit walang equipment, kayang-kaya itong gawin kahit ng beginners. High knees, butt kicks, push-ups, jumping air squats, at burpees ang kasama sa exercises.
Para sa iba pang workout routines mula sa Kapuso stars, tumutok sa Mars Pa More mula Lunes hanggang Biyernes, 8:45 a.m. sa GMA-7.
COOL JOE!
ni Joe Barrameda
I-FLEXni Jun Nardo HINDI ipinagkakaila ng VMX sexy star na si Sahara Bernales ang pagiging IP (indigenous people) niya. …
HATAWANni Ed de Leon MAY halong panunudyo pa rin ang payo ng blogger na si Xian …
HATAWANni Ed de Leon FINALLY, nagsalita na rin si Mark Anthony Fernandez tungkol sa kanyang kontrobersiyal na …
ni Ed de Leon MATINDI ang tsismis, gusto raw hiwalayan ng isang dating male sexy star ang …
IKINAGALAK ni Dr Michael Raymond Aragon, Executive Producer ng WPS (TV/ Radio series na ipinalalabas ngayon sa DZRH TV at DZRH radio) at …
HATAW! D'yaryo ng Bayan hatawtabloid.com
